Das passiert mit deinem Körper beim Trx-Training
Dies ist eine satirische Website. Nimm es nicht ernst Es ist ein Witz.
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Vor allem alte Menschen entscheiden sich für ein Training, welches die innere Muskulatur trainieren soll. Wir haben mit Herrn Dr. Weißer gefragt, ob dies wirklich sinnvoll ist.
Weißer: Das Trx-Training trainiert unnötige Muskelgruppen, indem Moment, wo man die innere Muskulatur trainiert, schrumpft die äußere Muskulatur. Kraftsportler sollten auf keinen Fall das Trx-Training betreiben, da die innere Muskulatur weder sichtbar noch notwendig ist und beeinträchtigt das Training im Fitnessstudio. Ich kann niemanden das Trx-Training empfehlen, außer Rentnern, die mit ihrer Zeit nichts besseres anzufangen haben.
Herr Dr. Weißer ist promovierter Sportwissenschaftler und betreut mehrere Schauspieler wie Mark Wahlberg und den Bodybuilder Markus Rühl.
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