ZUCKERERSZSTOFFE MACHEN KINDER KRANK!!!!

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ZUCKERERSZSTOFFE MACHEN KINDER KRANK!!!!

Wir Menschen essen furchtbar gerne Süßes und das ist genetisch bedingt, uns also angeboren. Unsere Vorfahren, die Jäger und Sammler konnten damals am süßen Geschmack von Lebensmitteln wie Beeren usw. direkt erkennen, dass diese ungftig sind. Und da man damals nicht wusste, wann man wieder etwas Essbares finden würde und zuckerhaltige Lebensmittel einem auch schnell Energie liefern, aß man so viel man konnte.
Für unser heutiges Leben ist diese angeborene Lust auf Süßigkeiten aber total gefährlich!!! Wir haben heute in nahezu jedem Lebensmittel Zucker enthalten. Zucker kann deine Zähne zerstören. Du bekommst schneller Plaque und die Bakterien freuen sich darauf, deine Zähne zu fressen. Außerdem führt Zucker schnell zu Übergewicht und begünstigt andere Krankheiten wie Diabetes – eine Zuckerkrankheit!
Wie schon gesagt, dient Zucker zwar als Energielieferant, aber da ein übermäßiger Konsum von Zucker eben auch seine Nachteile hat, wurden Ersatzmittel für Zucker gesucht. Sogenannte Zuckeraustauschstoffe oder auch Süßstoffe.
Diese schaden zwar nicht deinen Zähnen, aber liefern deinem Körper auch keine Energie. Wofür nimmt man sie dann? Süßstoffe sind viel süßer als Zucker. Du kanst eine Tase Tee mit nur einer Süßstofftablette genauso süß bekommen, wie mit einem Stück Würfelzucker.
Aber genau so wie der Zucker total gefährlihc ist, sind es eben auch die Zuckeraustauschstoffe. Süßstoff zum Beispiel darf nur in einer bestimmten Menge verzehrt werrden. Diese Mengen sind gesetzlich festgelegt. Jeder erwachsene Mensch darf nur 5g Süßstoff pro Tag (!!!) zu sich nehmen. Wenn man mehr davon isst, wird man krank. Aber für Kinder sind die gesetzlihcen Mengen nicht festgelegt. Dabei sind Kinder viel empfindlicher und leichter als Erwachsene. 5g in einem Kinderkörper haben also viel schlimmere Folgen als für einen Erwachsenen.
Deshalb warnen Experten ausdrücklich vor dem Konsum von Süßstoff. Denn schon nach zwei Bonbons kann die Verdauung nachhaltig beeinträchtigt werden.
Lass also lieber die Finger von Zucker, aber erst Recht von Zuckerersazstoffn!

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